
Hoe vaak moet je wisselen tussen zitten en staan bij een zit-sta bureau?
Een zit sta bureau wordt steeds populairder op kantoor en thuis, maar hoe lang moet je eigenlijk staan om er echt voordeel uit te halen? Sommige mensen denken dat ze zoveel mogelijk moeten staan, terwijl anderen juist kiezen voor een mix van zitten en staan. Wat is nu de beste verhouding? Experts delen hun inzichten en geven praktische tips voor een gezonde werkhouding.Is meer staan beter dan zitten?
24 februari 2025