Hoe herken ik cyberpesten en wat is er tegen te doen?

Uit onderzoek blijkt dat veel ouders zich zorgen maken dat hun kind online gepest wordt. Maar hoe kom je erachter of je kind slachtoffer is van cyberpesten als het dat niet zelf aan je vertelt? En kun je daar iets tegen doen?

Het is sowieso belangrijk om met je (klein)kinderen te praten over veilig internetgebruik en hun online ervaringen. Een daling in negatieve online ervaringen hangt nauw samen met huishoudens waarin een open dialoog wordt gehouden met kinderen over online veiligheid. Norton heeft om ouders hierbij te helpen een gids over dit onderwerp gemaakt waarin je informatie en tips vindt.

Waar moet je op letten?

• Nerveus gedrag bij het ontvangen van een bericht of e-mail
• Het niet meer gebruiken of juist te veel gebruiken van hun apparaten
• Excuses maken om niet naar school te hoeven, steeds slechtere cijfers of veranderd gedrag
• Het verdedigen of geheimhouden van online activiteiten of het verwijderen van sociale media-accounts
• Zich terugtrekken van familie en vrienden
• Fysieke symptomen zoals slecht slapen, buikpijn, hoofdpijn en aankomen of afvallen
• Boos, gefrustreerd of verdrietig zijn, vooral na het gebruik van internet of na het controleren van zijn/haar apparaten

Hoe stimuleer je kinderen om veilig met internet om te gaan

• Stel samen met de kinderen online etiquette op. Maak bijvoorbeeld richtlijnen over hoelang ze online mogen, welke websites veilig zijn of welke taal gepast is bij het chatten.
• Stel huisregels op voor kinderen voor hoe ze online communiceren, wat ze wel of beter niet mogen downloaden, websites die veilig zijn en cyberpesten.
• Leer ook jonge kinderen dat ze sterke en unieke wachtwoorden moeten gebruiken voor al hun accounts en dat ze hun wachtwoorden nooit mogen delen, ook niet met hun beste vrienden.
• Bespreek de risico's van het plaatsen en delen van persoonlijke informatie, video's en foto's, vooral op sociale media. Ouders moeten ervoor zorgen dat hun kinderen niets plaatsen dat hun veiligheid in gevaar brengt of waar ze spijt van kunnen krijgen wanneer ze ouder zijn.
• Geef het goede voorbeeld. Kinderen kopiëren vaak het gedrag van hun ouders, dus zorg dat je zelf ook veilig over het internet surft.
• Moedig kinderen aan na te denken voordat ze klikken; wijs kinderen erop dat ze niet op links klikken die hen naar gevaarlijke en/of ongepaste sites kunnen doorsturen.
• Gebruik goede beveiligingssoftware voor alle apparaten in het huishouden - van tablets tot smartphones, laptops en desktops.
• En het allerbelangrijkste, moedig open en voortdurende gesprekken aan over het gebruik van internet en ervaringen en blijf deze gesprekken voeren.

Lees ook: Ruim 70% ouders bezorgd over online veiligheid kinderen